大会概要
水泳競技は下記の場所と日程で開催されます。
（開催場所）
（水泳競技期間）
2024年8月17日（土）開会式後競技～20日（火）競技後閉会式
競泳用水着
最新の水着は抵抗を最小限に抑え、パフォーマンスを最大限に引き出します。特にMIZUNO（ミズノ）とarena（アリーナ）のコレクションはデザインと機能性の両面でオススメです。
≪ 商品紹介 ≫
自由形におすすめ
POWERSKIN CARBON-AIR2
優れたコンプレッション効果が特徴！
力強い動きとフィット感をサポート。裏地を3枚のパネルに分けることによって、動きの自由度を向上！クロールやバタフライ等、どの泳ぎにも対応する万能な一着。水の抵抗を最小限に抑え、速さを追求するスイマーに最適です。
詳細はこちらスプリンター向け
背泳ぎや長距離泳ぐ方におすすめ
平泳ぎやメドレー、長距離泳ぐ方におすすめ
柔らかい水着がお好みの方、筋肉量が少ない方、ジュニアスイマーにおすすめ
≪ ゴーグルを選ぶポイント ≫
- フィット感：ゴーグルが顔にしっかりとフィットし、水が入らないことが最重要 試着してみて、顔にしっかりと吸着するか確認しましょう
- 視界の広さ：広い視界を提供するゴーグルは、競技中の周囲の状況を把握するのに役立ちます。特に自由形や背泳ぎでは重要
- 曇り止め機能：曇り止め加工が施されているゴーグルは、視界をクリアに定期的に曇り止めスプレーを使用すると更に効果的
- レンズの種類：クリアレンズ：室内プールや曇りに適しています スモークレンズ：屋外や明るい光の下での使用に適しています ミラーレンズ：光の反射を防ぎ、眩しさを軽減 屋外での競技や明るい環境で有効
- パッドの種類：シリコンパッド：柔らかく長時間の使用でも快適 フォームパッド：安価で軽量ですが、耐久性が劣ります
- ストラップの調整：簡単に調整できるストラップは、フィット感を調整するのに便利。二重ストラップは、安定感を提供します。
まとめ
泳法別水着やゴーグルを選ぶことの大切さ
各泳法には独自の動きや技術が求められるため、それに応じた水着やゴーグルを選ぶことがパフォーマンスに大きく影響します。自由形では水の抵抗が小さいの水着や広い視界のゴーグル、背泳ぎでは肩の自由度を高めるデザイン、平泳ぎでは股関節の柔軟性を重視した水着、バタフライでは全身のサポートを考慮した装備が求められます。適切な装備を選ぶことで、各泳法の強みを最大限に引き出し、競技における自信と安心感を高めることができます。
大会に向けた準備の大切さ
大会に向けての準備は、成功のカギを握ります。トレーニングの一環として、適切な装備を選び、試しておくことが重要です。水着やゴーグルだけでなく、スイムキャップやその他のアクセサリーも含めて、実際の競技環境をシミュレーションしながら練習することが大切です。また、適切な栄養管理や休息を取り入れ、体調を万全に保つことも忘れないようにしましょう。
大会時の気持ちの持って行き方
大会当日は、これまでの努力と準備を信じて、自信を持って臨むことが大切です。プレッシャーを感じることもありますが、リラックスし、焦らずに自分のペースを守ることが重要です。ポジティブなマインドセットを維持し、目の前のレースに集中することで、最高のパフォーマンスを発揮することができます。また、競技後には結果を振り返り、次の目標に向けて改善点を見つける姿勢も大切です。
